비염은 사소해 보여도 일상 집중력과 수면의 질을 크게 떨어뜨립니다. 아침마다 코막힘과 재채기, 흐르는 콧물로 고생하신다면, 생활 습관 관리와 함께 ‘차’를 활용한 따뜻한 수분 보충이 꽤 도움이 됩니다. 오늘은 비염…